• ↓
  • ↑
  • ⇑
 
Записи с темой: гречка (список заголовков)
14:46 

День третий

Умеренность есть лучший пир (с)
Не так страшен черт как его малюют!
Все по плану: утром 8:30 яблоко, обед был около 15:00 гречка, и перед уходом с работы где-то около 18:00 доела еле еле!
Гречки я ем не очень много, всетаки это не большое удовольствие.. поэтому завариваю около 2/4 стакана. Хватает на весь день с головой! Вечером кефир.
Единственное что меня беспокоит, у нас завтра на работе сразу два дня рождения, как отметить их без вреда для желудка и фигуры? Планируется плов как основное блюдо, самса, и еще наверняка много всяких вкусных вещей. и алкоголь. Отказываться от всего этого не собираюсь, так как такие праздники у нас бывают крайне редко. Так что думаю, что буду есть и пить все в микроскопических кол-вах и постараюсь не привысить дневную норму скажем в 1000 ккал. А там посмотрим по ситуации. Пару рюмок водки и ложка плова, овощи. Так ли это ужасно как кажется?...
ах да, кстати, сегодня еще минус 1кг!!!!

Меня в обед настоятельно попросили заставили попробовать узбекскую лепешку. Я отхватила маленький кусочек, пожевала и выплюнула. надеюсь этого никто не видел.

@темы: гречка

11:13 

день второй

Умеренность есть лучший пир (с)
Вчера день прошел великолепно. Дома, как и говорила, выпила маленькую бутылочку кефирной активии 1%. Проснулась сегодня в отличном настроении, а увидев на весах -1кг, подумала что все у меня получится! И с огромным энтузиазмом отправилась на кухню за очередной порцией гречки! Каково же было мое удивление, когда я эту самую гречку там не обнаружила. Оказывается её схомячила маман. Уж не знаю решила ли она тоже разгрузиться, или просто съесть (в чем я сомневаюсь, так как вкусовые качества данного продукта оставляют желать лучшего). И вот результат - я осталась без гречки. Что делать? Съела я яблоко, надеюсь оно не сильно повлияет на результат. А гречку пришлось нести на работу (сухую) и заваривать прямо на месте. Надеюсь, что это не так страшно, если она будет распариваться у меня не 12 часов а всего 3-4... Ну а вечером нужно купить еще 2 бутылочки кефира, на сегодня и на завтра!

@темы: гречка

delicious life

главная